今天介绍几种调理肝脏的保健菜谱

2019-08-28 07:58 閺夈儲绨敍?闂囧洣鍗?/span>

  不宜盲目进补肝病患者不提倡过度服用补药,正常饮食即可提供足够的营养。也不要盲目服用保肝药物,以免加重肝脏负担,不利于康复。

  原料:井冈山特产竹荪一袋、鸡胸肉一块、肥膘一块、虾仁几个、姜两片、西蓝花一棵。淀粉、精盐。

  10、将蒸好的竹荪取出,和西蓝花一起摆盘,把盘子里蒸出的汁倒进锅里,加水淀粉和少许盐勾玻璃芡,然后浇到竹荪上。

  原料:裸斑鱼1只、泡豇豆适量、泡姜2块、老姜1小块、蒜6瓣、泡野山椒1小碗、大葱半根左右、小葱1小段、胡萝卜1小段、香菜适量、白糖1小勺、胡椒末适量、复合酱油2小勺、蚝油1小勺、米酒3小勺

  1、鱼收拾好后,在鱼的两面上分别划三刀,老姜切片,每个刀口塞一块,剩下的放鱼肚子里。取一段大葱切成片,放几份在蒸鱼的盘子里,剩下的塞鱼肚子里,小葱也打个结塞鱼肚。

  2、白糖、胡椒末、复合酱油()、蚝油、米酒混合好,给鱼全身上下,里里外外都抹一遍,腌半小时。

  8、鱼蒸好就取出来,大葱切丝,胡萝卜刨丝,都撒在鱼上。另用净锅热好油,将熟油趁热泼在鱼身上,再撒上香菜末就可以了。

  原料:猪肝、豆芽菜、洋葱、姜片、小葱、甜面酱、蚝油、面粉、番茄酱、料酒、糖、白醋、油盐。

  6、在小碗中调个碗汁:半勺甜面酱、1勺蚝油、2勺番茄酱、2勺料酒、适量的盐和少量的糖,搅拌均匀。

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